Welche Tricks – kann man getrost in die Tonne kloppen – wenn es ums abnehmen geht. Mythen “Sauna, Sport, Suppen und Co” unter der Lupe ..

Weihnachten hauen wir Deutschen (und alle anderen auch) uns gerne mal die Plauze voll. Wenige Tage drauf dann der Schock auf der Waage (die muss ja wohl kaputt sein, denkt man sich). Und wie die Pfunde wieder loswerden? Wie schnell wieder den köstlichen Weihnachtbraten vom Bauchumfang abnehmen?

Nimmt man in der Sauna ab? 3 oder 5 Mahlzeiten am Tag? Mit Sport nimmt man immer ab, richtig? etc ..

Ein Stern Video erklärt´s. Zumindest was nichts bringt. Bei der Aufgabe ein paar Kilos zu verlieren ..